Испанские ученые утверждают что масло из оливок и миндаль предотвращают болезни сердца лучше лекарств, плюс к этому эти натуральные продукты не имеют никаких побочных эффектов.
В данном иследовании испанских ученных принимали участие более семи тысяч человек, которых разделили на 3 группы. В течение одного года, одна группа употребляла оливковое масло, вторая включила в рацион также различные виды орехов, в основном миндаль, а третья группа придерживалась низкожировой диеты. По истечении иследования, у участников которые употребляли орехи или оливковое масло, значительно улучшилось состояние сонной артерии, что привело к снижению риска развития проблем с сердцем. Те, кто сидел на низкожировой диете, положительной тенденции не ощутили.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
